Wenn die Reserven erschöpft sind ...
Bei übermäßigem Stress, Zeitdruck, erhöhter Arbeitsbelastung und wenig Erholungsphasen benötigt der Körper mehr Energie. Nicht nur Sie, auch Ihr Körper "macht Überstunden", um Ihnen diese Leistung zu ermöglichen.
Bei Stress verbraucht der Körper für die Energiebereitstellung viele Vitalstoffe, z.B. Vitamine und Mineralstoffe, die dann u.U. anderen Systemen nicht ausreichend zur Verfügung stehen, wie z.B. dem Immunsystem oder Nervensystem. Es kann sogar zur einer gewissen "Konkurrenz" entstehen.
Mögliche Folgen erschöpfter Reserven sind:
- chronische Erschöpfung bis zum Burn-out
- häufige oder chronische Infekte
- geschwächte Abwehr
- Verdauungsstörungen
- Bluthochdruck
- Kopfschmerzen
- Muskelverspannungen
- Schlafstörungen
- nervöse Unruhe
- Beeinträchtigung des Wohlbefindens und der Gesundheit
Ein erhöhter Bedarf lässt sich meistens nicht durch die Ernährung decken, insbesondere nicht, wenn die Reserven erschöpft sind.
Eine gezielte Zufuhr von Vitalstoffen mit hoher Bioverfügbarkeit kann die Belastbarkeit verbessern, die Energie wieder steigern und die negativen Auswirkungen von Stress reduzieren.
Gleichzeitig ist es wichtig den Stoffwechsel durch Entgiftung in seiner Leistung zu verbessern. Belastende Stoffe werden aus dem Weg geräumt und der Weg wird frei für frische Lebensenergie.
Eine Massage-Behandlung in Verbindung mit der Reizstromtherapie kann helfen, sich zu entspannen und zu mehr Gelassenheit und innerer Balance zu finden.